Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшему

12+ Книга "Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к лучшему" – Павел Иванов, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

В книге рассматривается мощный метод, позволяющий достигать значительных изменений в жизни через небольшие, но последовательные действия. Автор делится эффективными стратегиями для преодоления прокрастинации и формирования полезных привычек, которые можно легко интегрировать в повседневную практику. Читатели узнают, как малые шаги помогают снизить уровень стресса и избежать выгорания, создавая устойчивые изменения в своем образе жизни. Каждая глава наполнена вдохновляющими примерами реальных людей, которые успешно применили концепцию малых шагов для достижения своих целей.
Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к саморазвитию, показывая, как каждый из нас может сделать первый шаг к улучшению своей жизни вне зависимости от текущих обстоятельств. Погрузитесь в искусство малых шагов и начните свое путешествие к лучшему себе уже сегодня!

Купить книгу «Искусство малых шагов: как ежедневно менять свою жизнь к ...»

электронная ЛитРес 199 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Саморазвитие, личностный рост 703 3599
Саморазвитие / личностный рост 671 3322
Возрастная психология 55 144
Мотивация 108 354
Среди всех книг 15955