Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию

12+ Книга "Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию" {Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию} – Нико Риттенау, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию

Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие – выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга – выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Переводчик: Людмила М. Каджелашвили

Купить книгу «Разумное веганство: руководство по безопасному растительному ...»

электронная ЛитРес 429 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 60 446
Популярно о здоровье 209 3540
Похудение и диеты 26 194
Здоровое и правильное питание 57 373
Здоровье 130 2880
Среди всех книг 6656

Остальные книги из серии „Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию“ 2 книги