Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии / Чек-листы, упражнения и кейсы для внутренних побед

,
16+ Книга "Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии / Чек-листы, упражнения и кейсы для внутренних побед" {МИФ Психология} – Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгвард, 1971
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: МИФ Психология

В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привносить желаемые изменения в свою жизнь. Однако негативные события искажают идентичность, снижают ожидания от мира и приводят к тому, что человек не реализует свой потенциал. Ситуацию можно изменить, если научиться действовать с позиции своего «Взрослого Я».

Объединяя два известных и популярных подхода – транзактный анализ, созданный Эриком Берном, и гештальттерапию, разработанную Фрицем Перлзом, – авторы рассказывают, как применить транзакционную триаду «Родитель-Взрослый-Ребенок» к реальной жизни, делая акцент на том, как стать Взрослым, или, как называют его авторы, Победителем.

В книге вы найдете упражнения, чек-листы, гештальт-эксперименты, которые помогут: изменить жизненный сценарий и ограничивающие родительские установки; поддержать творческое начало, чувственность и любознательность внутреннего Ребенка; занять взрослую позицию по отношению к своей жизни, осознать и использовать ресурсы и возможности, которые у вас есть.

Для кого книга

Для тех, кто хочет строить свою жизнь, опираясь на свои реальные, а не навязанные ценности.

Для тех, кто хочет перестать автоматически реагировать и действовать так, как делали его родители.

Для тех, кто хочет более полно реализовывать свой потенциал в карьере, отношениях и творчестве.

Переводчик: Юлия Юрьевна Змеева

Купить книгу «Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью ...»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная … МИФ 709 ₽
бумажная … Book24 819 ₽
бумажная … Читай-город 819 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 1971 год за всё время
Практика психолога 3 1347
Практическая психология, тренинги, тесты 1 1412
Саморазвитие, личностный рост 1 3370
Деловая литература 1 5391
Саморазвитие / личностный рост 1 3116
Транзакционный анализ 1 13
Личная эффективность 1 834
Практическая психология 1 938
Зарубежная психология 4 1190
Среди всех книг 53

Остальные книги из серии „МИФ Психология“ 20 книг