Предисловие

Эта книга об отношениях с людьми-нарциссами, о браках с ними, встречах и расставаниях, о защите от их влияния. Она адресуется всем людям, поскольку каждый может очутиться в отношениях с этими нездоровыми особами и получить эмоциональную травму. Зная об особенностях отношений с ними вы, сможете защитить себя и рассчитывать на лучшее в вашей жизни.

При подготовке данной книги главным образом использованы англоязычные источники.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

I Нарциссизм и нарциссическое расстройство личности (NPD)

1.1 Что такое нарциссизм? Нарциссическое расстройство личности (NPD)

Что такое нарциссизм?

Нарциссизм – это термин, который часто употребляется в наши дни. Но что он на самом деле означает? Это черта личности, которая характеризуется чрезмерным чувством собственной важности, потребностью в восхищении и отсутствием сочувствия к другим.

Люди с нарциссическими чертами (как женщины, так и мужчины) часто имеют завышенное чувство наличия собственных способностей и достижений. Они могут верить, что превосходят других и имеют право на особое отношение. Они также могут испытывать трудности с принятием критики и могут становиться оборонительными или злыми, когда им бросают вызов.

Нарциссическое расстройство личности (NPD)

Нарциссическое расстройство личности (NPD) – это психическое расстройство, которое чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Нарциссические черты и их диагнозы часто коррелируют с воспитанием и отношениями в раннем детстве.

1.2 Люди с NPD.  Лечение NPD

Люди с NPD

Люди с NPD часто имеют раздутое чувство собственной важности и потребность в постоянном восхищении. Они могут верить в свою исключительность или уникальность и иметь фантазии о безграничном успехе, власти, блеске или идеальной любви. К сожалению, их отсутствие эмпатии к другим и трудности с регулированием эмоций могут вызывать проблемы (зачастую весьма серьезные) в их отношениях и других сферах жизни.

Важно отметить, что не у всех людей с нарциссическими чертами есть NPD. Диагноз ставится только тогда, когда эти черты выражены и всепроникающи, когда они мешают способности человека функционировать в отношениях и других сферах жизни.

Лечение NPD

Лечение NPD может включать терапию, медикаментозное лечение или их комбинацию. Однако лечение может быть сложным, поскольку большинство людей с NPD не считают свое поведение проблемным.

Даже люди с легкими нарциссическими чертами могут создавать сложности в отношениях.

II Нарциссический партнер: характерные черты и  красные флаги

Нарциссические партнеры часто демонстрируют целый ряд проблемных форм поведения, которые могут причинить их партнерам эмоциональный и психологический вред.

Важно отметить, что не все нарциссические партнеры демонстрируют все эти типы поведения, и некоторые из них могут быть более тонкими или скрытыми в своем подходе. Далее рассмотри наиболее характерные черты нарциссического партнера.

2.1 Отсутствие эмпатии. Склонность к манипуляции. Жадность и ревность

Отсутствие эмпатии

Нарциссам часто трудно понимать или заботиться об эмоциях и переживаниях других, включая своих партнеров. Они могут игнорировать или преуменьшать чувства или потребности своих партнеров и даже могут злиться или защищаться, когда сталкиваются со своим собственным вредоносным поведением.

Склонность к манипуляции

Нарциссы часто умеют манипулировать другими, чтобы получить желаемое. Они могут использовать обаяние и лесть ради завоевания своих партнеров, или могут прибегнуть к более агрессивным тактикам, таким как газлайтинг или эмоциональный шантаж.

Грандиозность

Нарциссы часто имеют раздутое чувство собственной важности и могут считать, что они превосходят других. Они могут расстраиваться, когда их партнеры получают внимание или похвалу, и могут требовать постоянного восхищения и внимания сами.

Жадность и ревность

У большинства нарциссов наблюдается  наличие жадности и ревности.

2.2 Нарушения границ. Отсутствие ответственности. Красные флаги

Нарушения границ

Нарцисс может испытывать трудности с уважением границ своего партнера и могут злиться