Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса

18+ Книга "Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса" – Ананда Десаи
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Секс — это не только способ удовлетворения потребностей, но и отличная физическая активность, которая может помочь в накачке пресса.

Выбирайте позы, которые требуют активного вовлечения мышц брюшного пресса. Например, позы, в которых партнеры находятся лицом к лицу или же на боку, могут активировать мышцы кора и создать дополнительную нагрузку. Во-вторых, старайтесь удерживать корпус в напряжении, что поможет не только сделать процесс более интенсивным, но и усилить тренировочный эффект…

Купить книгу «Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для ...»

электронная ЛитРес 196 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Секс-руководства 420
Боевые искусства, спорт 826
Семейная психология, отношения, секс 1807
Популярно о здоровье 3481
Спорт / фитнес 736
Секс / секс-руководства 420
Здоровье 2848

Другие книги автора – Ананды Десаи 30 книг