Летние супы. Домашние рецепты, вкусные блюда, пошаговые инструкции с фото.

Василиса Лукьянская

Лето – время лёгких, освежающих блюд. А что может быть лучше, чем ароматный, вкусный суп от кулинарного эксперта Василисы Лукьянской!?Внутри вас ждут:• Классические рецепты• Необычные сочетания и варианты подачи блюд: свежие идеи, которые удивят вас и ваших гостей! • Подробные пошаговые инструкции: каждый рецепт иллюстрирован яркими фотографиями, что сделает приготовление супа простым и приятным.Летний суп с огурцом и брынзойЛегкий овощной суп без мясаСвекольник холодный на кефиреСуп со щавелем и яйцомТоматный суп-пюреСуп пюре из брокколиСуп с баклажанами и чечевицейОвощной суп с куриными фрикаделькамиТаратор – холодный болгарский супХолодный томатный суп с семгой, креветками и лапшойС книгой "Летние супы" от Василисы Лукьянской вы не только приготовите вкусные и освежающие блюда, но и откроете для себя новые кулинарные горизонты!Иллюстрации и обложка сгенерированы нейросетью Chat GPT 4

Василиса Лукьянская

Летние супы. Домашние рецепты, вкусные блюда, пошаговые инструкции с фото.

ВВЕДЕНИЕ

Лето – время, когда каждый блюдо должно не только утолять голод, но и освежать, радовать свежестью и ароматом. В этой книге рецептов летних супов я собрала самые восхитительные и легкие блюда, которые помогут вам насладиться яркими вкусами сезона. От освежающего Летнего супа с огурцом и брынзой до насыщенного Свекольника на кефире, каждый рецепт представляет собой уникальное сочетание ингредиентов, отражающее разнообразие вкусов и культурных традиций.

Каждый суп в этой книге не только представляет собой вкусный обед или ужин, но и имеет свою историю – от далеких уголков мира до семейных рецептов, переданных из поколения в поколение. Вы узнаете, каким образом эти блюда стали частью кулинарного наследия и как их готовили наши предки.

Кроме того, для каждого супа я предлагаю несколько вариантов приготовления, чтобы вы могли выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим вкусовым предпочтениям и доступным ингредиентам.

Приглашаю вас отправиться в увлекательное кулинарное путешествие и открыть для себя мир летних супов вместе с моей книгой рецептов.

Летний суп с огурцом и брынзой

Летний суп с огурцом и брынзой на ряженке – это освежающее и легкое блюдо, идеально подходящее для жарких дней, которое сочетает в себе нежную кислинку ряженки, хрустящую свежесть огурцов и солоноватый вкус брынзы, создавая неповторимую гармонию вкусов.

Ингредиенты:

– Огурцы свежие – 2-3 шт.

– Брынза – 150-200 г

– Ряженка – 1 л

– Зелень (укроп, петрушка) – по вкусу

– Чеснок – 1-2 зубчика

– Соль – по вкусу

– Черный молотый перец – по вкусу

– Оливковое масло – 1 ст. л. (по желанию)

– Вода (холодная кипяченая) – по необходимости (для регулирования густоты супа)

Приготовление:

1. Подготовка огурцов:

– Огурцы тщательно вымойте и обсушите.

– Нарежьте огурцы на небольшие кубики или натрите на крупной терке в зависимости от предпочтений.

2. Подготовка брынзы:

– Брынзу нарежьте кубиками или натрите на крупной терке. Если брынза слишком соленая, можно предварительно замочить ее в холодной воде на 10-15 минут.

3. Подготовка зелени и чеснока:

– Зелень (укроп и петрушку) мелко нарежьте.

– Чеснок очистите и измельчите или пропустите через пресс.

4. Смешивание ингредиентов:

– В большую миску или кастрюлю вылейте ряженку.

– Добавьте к ряженке нарезанные огурцы, брынзу, зелень и чеснок.

– Хорошо перемешайте.

– По желанию добавьте немного холодной кипяченой воды, если суп кажется слишком густым.

– Посолите и поперчите по вкусу.

– Добавьте оливковое масло, если используете.

5. Подача:

– Поставьте суп в холодильник на 30 минут для охлаждения и настаивания.

– Подавайте суп охлажденным, можно украсить сверху дополнительной зеленью и кубиками огурца.

История появления рецепта

Когда-то давно в одном маленьком, но очень живописном уголке Грузии жила женщина по имени Мария. Она была известна своей любовью к кулинарии и необычным рецептам. Однажды летом, когда жара была невыносимой, и жители деревни искали способы освежиться, Мария задумалась о создани