Искусство созерцания. Год самопознания: Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь / Комплект из 2 книг

,
16+ Книга "Искусство созерцания. Год самопознания: Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь / Комплект из 2 книг" – Ирина Шишкина, Мэри Энджелон Янг, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Искусство созерцания.

«Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, посвятившего свою жизнь творчеству, изучению мифов и мудрости древних культур. Книга повествует о том, чего достоен каждый из нас, – о священных минутах осознанности и внимательного, чуткого наблюдения за собой и миром вокруг.

Наша вечно хаотичная современная жизнь безжалостно ускоряется и становится сложнее, технологичнее. С каждым днем мы все дальше от мира природы. Единственное лекарство от постоянного стресса, тревоги и неопределенности – сознательное и качественное замедление, упрощение, восстановление связи с реальностью. Эта книга – практическое руководство, которое поможет читателям вернуться к осознанным отношениям с собой, с другими и с природой. Проверенные временем инструменты сделают вашу жизнь более приятной и осознанной. Попробуйте и убедитесь сами!

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

• для развития критического мышления, внимания, креативности;

• для ответа на сложные личностные вопросы;

• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;

• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Переводчик: Анастасия Розова

Купить книгу «Искусство созерцания. Год самопознания: Ритуалы, практики ...»

электронная … ЛитРес 250 ₽
электронная ЛитРес 383 ₽
бумажная … MyShop 734 ₽
показать все цены
бумажная … Лабиринт 1 208 ₽

Графики цен

все графики цен
Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Эзотерика, эзотерическая литература 27 2968
Практическая эзотерика 55 1459
Зарубежная эзотерическая литература 13 244
Эзотерика / оккультизм 27 2722
Среди всех книг 3182

Похожие на книгу „Искусство созерцания. Год самопознания: Ритуалы, практики ...“