Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Дариус Фору

Книги-драйверы

Если ежедневно откладывать себя на потом, тратить все время только на работу и скроллинг ленты, то завтра никогда не наступит. Бесконечные отмазки прикрывают нас перед неиспользованным абонементом в зал, полным шкафом непрочитанных книг и отсутствием финансовой подушки. Но что делать, чтобы выбраться из замкнутого круга будней? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и забить на лишнее.

Автор на собственном опыте прошел этот путь и составил план из 33 пунктов, которые научат:

– уходить из офиса вовремя и оставлять работу на работе;

– брать отпуск, чтобы увеличить продуктивность и получить повышение;

– улучшить жизнь, не покидая зону комфорта;

– перестать придумывать отмазки и найти наконец время на себя.

Стань главным в своей жизни!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дариус Фору

Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом

Do It Today: Overcome Procrastination, Improve Productivity, and Achieve More Meaningful Thing

Darius Foroux

Copyright © 2018 by Darius Foroux. All Rights Reserved

В тексте знак* [1 - Упоминаемые в книге социальные сети Facebook и Instagram запрещены на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.]

© Малышева А.А., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

Об авторе (то есть обо мне)

Я предприниматель, блогер, автор подкастов. С 2015 года пишу у себя в блоге о жизни, бизнесе, продуктивности. На сегодняшний день мои публикации прочли более 4 000 000 человек. Кроме того, я соучредитель компании Vartex – производителя высокотехнологичных моющих средств. Когда в 2010 году мы с отцом основывали ее, я параллельно оканчивал курс магистратуры по специальности «Маркетинг». Для своего подкаста я брал интервью у таких лидеров общественного мнения, как Райан Холидей, Роберт Саттон, Джимми Сони и многих других.

Это моя третья книга. Две предыдущие:

«Выигрывайте свои внутренние битвы: Победите врага в самом себе и найдите цель в жизни»[2 - Darius Foroux, Win Your Inner Battles: Defeat The Enemy Within and Live With Purpose, North Eagle Publishing, 2016.] (Win Your Inner Battles: Defeat The Enemy Within and Live With Purpose);

«Мыслить правильно: измените образ мыслей и образ жизни»[3 - Darius Foroux, THINK STRAIGHT: Change Your Thoughts, Change Your Life, North Eagle Publishing, 2017.] (THINK STRAIGHT: Change Your Thoughts, Change Your Life).

Об этой книге

Пока я писал эту книгу, случился форс мажор – мою электронную почту взломали и я лишился доступа к почтовому ящику, с которого уходила моя еженедельная новостная рассылка. Почта – очень важный инструмент для блогера, не менее важный, чем сам блог. И то, что я стал жертвой хакеров и полностью утратил контроль над своим ящиком, стало настоящей катастрофой. Мало того, что теперь я не могу рассылать приветственные сообщения новым подписчикам, так еще и попал в черный список (если верить сайту, ведущему учет спамеров). Злоумышленники спокойно закидывают людей спамом от моего имени, а я никак не могу на это повлиять!

Раньше в подобной ситуации я бы вышел из себя, бросил все и стал искать виноватых, чтобы хоть на кого-то выплеснуть свой гнев. Я бы обрывал провода провайдеру (которого, к слову, я сменил 10 дней назад), принялся бы причитать и ворчать, накручивая себя снова, и снова. И забыл бы про все дела. Еще бы! Я вложил столько времени, денег и сил в формирование базы подписчиков, а теперь ее лишился. Тут кто угодно потеряет покой.

Но сейчас я совсем не такой человек, которым был три года назад. Да, поначалу я действительно расстроился из-за того, что меня заблокировали. Но знаете, что я сделал, когда эмоции схлынули? Я не стал тратить драгоценное время на сотрясание воздуха, а просто переключился на более важное дело: начал писать книгу. Вот так просто взял и переключился, потому что сам для себя решил, что жизнь на этом не заканчивается. Последние три года я, подобно скульптору, оттачивал с