Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Даниэлла Лапорт
Спасибо, Вселенная!
Не все наши желания принадлежат нам. Мы худеем, чтобы понравиться партнеру. Получаем нелюбимую профессию, чтобы оправдать надежды родителей. Покупаем дорогие вещи, чтобы нами восхищались.
Даниэлла Лапорт, мотивационный спикер и бизнес-стратег, предлагает провести ревизию своих желаний и понять: чего вы действительно хотите, а что вам навязало общество. Для этого автор использует программу «дорожная карта желаний», которая помогает действовать исходя из своих ценностей и чувств, а не идти на поводу чужих убеждений.
Вы научитесь:
• визуализировать свои желания и проверять их на подлинность;
• превращать чувства из врагов в союзников;
• высвобождать творческую энергию и заявлять о себе миру;
• развивать интуицию и самодисциплину.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Даниэлла Лапорт
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
Для тебя
терять способность удивляться, находить,
от голода страдать,
быть переполненным любовью, тосковать,
приходить в себя
чуть больше, чем вчера,
и вот уж новый, истинный риф узнавания растет всегда,
и больше мира он сейчас
в тебе
и для тебя!
Каково твое желание, такова и твоя воля.
Какова воля, таковы и действия.
Каковы твои действия, такова и твоя судьба.
Упанишады
Спасибо, Вселенная!
The Desire Map: A Guide to Creating Goals with Soul Paperback
by Danielle LaPorte
Copyright © 2014 Danielle LaPorte, Inc.
© Агеева М. Д., перевод на русский язык, 2024
© Рылова Наталья, иллюстрации, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
Книга первая
Теория
Перспектива. Первый взгляд на программу
Начиная понимать, кто ты, и не пытаясь при этом изменить свою сущность, ты подвергаешься трансформации.
Джидду Кришнамурти
Все началось в канун Нового года у камина.
Восемь лет назад Новый год наступал спокойно и тихо. Представьте картину. Ребенок спит. На столе любимые вредные снеки. Приятная музыка в колонках. В камине потрескивают дрова. Вот-вот наступит Новый год, и мое сердце полно амбиций. Самое время для воображения. Цели! Планы! Много планов!
На большой грифельной доске я расчертила колонки со сферами: «Дом», «Отношения», «Деньги», «Работа». И вместе с мужем мы занялись планированием. Ход действий нашей игры был такой: записать цель, разок чмокнуться и приступить к следующей цели. Купить новый кухонный стол. Закрыть кредитку. Найти бассейн для детей. Сбросить десять килограммов. Инвестировать в крутое произведение искусства. Начать ездить на работу на велике. Отметить годовщину на Гавайях. Обустроить сад на заднем дворе. Разобраться, наконец, со счетами. Подписать договор с издательством. Купить новые ботинки. Найти церковь. Пойти на йогу.
Муж: «Может, сгоняем в Австралию, пока с малышом легко путешествовать?»
Я: Меня совсем не привлекает идея поездки с маленьким ребенком, поэтому я меняю тему: «Как думаешь, Дик Кларк[1 - Американский предприниматель, ведущий игровых шоу и деятель радио и телевидения. – Прим. ред.] появится в сегодняшнем шоу или Райан Сикрест[2 - Американский теле- и радиоведущий, лауреат «Эмми», продюсер, актер. Постоянный ведущий телевизионного шоу American Idol. – Прим. ред.] снова будет отдуваться в одиночку?»
Повисла пауза, после которой я продолжаю:
«Мне так надоел этот диван. Он слишком большой. Давай новый купим!»
Муж: «А мне нравится этот диван».
Я: «Хочу новый Macbook Pro! С большущей оперативкой».
Муж: «Ты заслужила это, милая».
Я: «Так и есть!»
Получилась не совсем доска визуализации, но и не список дел. И все-таки чего-то не хватало. Вроде много всего, но ничего особенного. Занятно, но… не вдохновляет. Я вооружилась ручкой другого цвета и стала записывать слова, вызывающие позитивные чувства, рядом с делами.
Свобода.
Богатство.
Сексуальность.
Земля.
Природа.
Экологичность.
Связь.
Творчество.
Искреннность.
Настоящая любовь.
Я: «Как бы ты хотел себя чувствовать на работе?»
Муж: «Решительным. Уверен
ЛитРес