Предисловие

Предлагаемая книга адресуется тем, кому интересно, почему жить для себя – это классно. Благодаря этой книге вы научитесь, как полюбить себя, начать жить лучшей жизнью и быть счастливым.

При подготовке данной книги использованы главным образом англоязычные источники.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

I Жить для себя – это классно

1.1 Жить для себя – это не то же самое, что быть эгоистичным. Ловушка жизни для других

Жить для себя – это не то же самое, что быть эгоистичным

Жить для себя – это не то же самое, что быть эгоистичным. Вам важно это понимать, потому что это полная противоположность тому, чему мы учимся практически с момента рождения. Мы живем в обществе, которое ценит жертвенность. Нашими самыми большими публичными героями обычно являются люди, идущие на отказ от того, чего хотят, чтобы помочь другим людям. Мы говорим о «высшем благе» и «бескорыстии» как о великих добродетелях. Мы говорим своим детям, что «быть эгоистичными» – это плохо.

Мы также получаем ранние уроки о том, как выглядит «успешность». Она выглядит примерно так:

Успешные люди имеют много денег. У них много друзей. Они прославляются тем, что делают. У них есть сила делать то, что они хотят.

Ловушка жизни для других

Кажется, некоторые люди живут жизнью, которой любой мог бы позавидовать. Мы считаем, что они должны быть счастливы, но часто обнаруживаем, что многие из этих успешных людей глубоко несчастны. Как может человек, обладающий таким успехом, всеми этими деньгами, такой славой, быть несчастным? – Ответ прост. Он провел свою жизнь, живя для кого-то другого, вместо того, чтобы делать то, что делает его счастливым.

Многие часто разговаривают с людьми, которые недовольны своей жизнью и не понимают почему. На первый взгляд, у них есть все признаки успеха – хорошая работа, отношения, много друзей. У них могут быть собственные дома, высшее образование или хороший банковский счет. Даже несмотря на все это, они просто не чувствуют себя счастливыми. Хуже того, они часто чувствуют себя пойманными в ловушку и тревожатся. Из-за чего?

Вам не обязательно быть богатым и знаменитым, чтобы попасть в эту ловушку. Многие люди живут той жизнью, которой, по их мнению, они должны жить, вместо того, чтобы делать то, что делает их по-настоящему счастливыми. Если вы чувствуете, что все делаете правильно, но почему-то все равно чувствуете себя одиноким или несчастным, возможно, это вы.

Вам очень важно иметь представление о трех ключевые вещах:

Почему жизнь для других – это ловушка

Почему жить для себя полезно

Как начать жить для себя и обрести счастье

1.2 Три причины, по которым люди живут для других, а не для своего счастья

Очень часто причина, по которой «успех» людей не делает их счастливыми, заключается в том, что он не позволяет им делать то, что они действительно хотят делать. На самом деле, они делают то, что их в действительности не волнует, потому что они верят, что это «правильный» образ жизни. Они верили сообщениям, которые узнавали от своих родителей, друзей, своей религии, даже из фильмов, шоу и рекламы, которые они видели.

Давайте посмотрим на три причины, которые делают людей несчастными, а не на одну, основанную на том, чтобы делать то, что они действительно хотят делать.

Они следуют общему «пути к успеху»

Мы все знаем, как это выглядит:

Получить образование. Найти хорошую работу с «лестницей» к более высокооплачиваемым должностям. Найти партнера. Успокоиться. Стать родителем.

Это бывает по-разному, но общество дает нам мощные сигналы об успехе в бизнесе, романтических отношениях и в жизни. Из-за этих сигналов люди часто в конечном итоге делают то, чего они бы сами не выбрали.

Даже если вы сможете достичь статуса и успеха, к которым стремились, вы, скорее всего, все равно будете чувствовать себя опустошенным. Почему?

Потому что вы вообще никогда не хотели этих вещей. И потому что на пути к их получению вы проводите все меньше и меньше времени со своими близкими, не занимаясь своими хобби и не заботясь о своем теле и разуме.

Они хотят доставить удовольствие другим людям

Эта тема распростр