Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
Юлия ДуманскаяНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: 1000 инсайтовЖивете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас.
Автор, психолог и гештальт-терапевт с 12-летним стажем, прошла непростой путь и разобралась в своих психологических проблемах. Сейчас она помогает проложить дорогу к гармоничной жизни другим людям.
В книге вы найдете личные истории автора и описание некоторых проблем, которые заставляют людей чувствовать себя несчастными. Вы прочитаете о симптомах сложных психических состояний и особенностях характера, соотнесёте их с вашей жизнью и разберётесь, в чем причина вашего страдания. Вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации помогут вам начать работу в нужном направлении и сделать шаги в сторону желанных изменений.
Купить книгу «Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с ...»
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Популярно о психологии | №73 | №512 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №72 | №1318 |
Саморазвитие, личностный рост | №198 | №3076 |
Практическая психология | №39 | №855 |
О психологии популярно | №73 | №508 |
Саморазвитие / личностный рост | №193 | №2824 |
Среди всех книг | №6189 |