Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с этим делать
Юлия ДуманскаяНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: 1000 инсайтовЖивете в хроническом стрессе и раздражении? Не чувствуете радости и удовольствия от жизни? Постоянно тревожитесь и не знаете, что с этим делать? Тогда эта книга для вас.
Автор, психолог и гештальт-терапевт с 12-летним стажем, прошла непростой путь и разобралась в своих психологических проблемах. Сейчас она помогает проложить дорогу к гармоничной жизни другим людям.
В книге вы найдете личные истории автора и описание некоторых проблем, которые заставляют людей чувствовать себя несчастными. Вы прочитаете о симптомах сложных психических состояний и особенностях характера, соотнесёте их с вашей жизнью и разберётесь, в чем причина вашего страдания. Вопросы для самоанализа, практические упражнения и рекомендации помогут вам начать работу в нужном направлении и сделать шаги в сторону желанных изменений.
Купить книгу «Зажги в себе солнце! Как понять, почему ты страдаешь и что с ...»
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Популярно о психологии | №303 | №1030 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №356 | №1858 |
Саморазвитие, личностный рост | №1079 | №5457 |
Практическая психология | №265 | №1262 |
О психологии популярно | №303 | №1026 |
Саморазвитие / личностный рост | №1033 | №5074 |
Среди всех книг | №25670 |