Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

16+ Книга "Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям" {Работа над собой. Книги сильных психологов} – Йоханнес Фрайтаг, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Работа над собой. Книги сильных психологов

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.

Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.

Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.

В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:

– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;

– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.

– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.

– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Переводчик: Олеся А. Стеценко

Купить книгу «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на ...»

электронная ЛитРес 489 ₽
бумажная Book24 696 ₽
бумажная Читай-город 696 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Популярно о психологии 49 683
Саморазвитие, личностный рост 164 3660
О психологии популярно 49 679
Развитие психики 6 81
Саморазвитие / личностный рост 155 3399
Среди всех книг 3185

Остальные книги из серии „Работа над собой. Книги сильных психологов“ 7 книг