Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Йоханнес ФрайтагНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Работа над собой. Книги сильных психологовКризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.
Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.
Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.
В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:
– инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;
– стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.
– способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.
– секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Купить книгу «Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №49 | №683 |
Саморазвитие, личностный рост | №164 | №3660 |
О психологии популярно | №49 | №679 |
Развитие психики | №6 | №81 |
Саморазвитие / личностный рост | №155 | №3399 |
Среди всех книг | №3185 |