Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

12+ Книга "Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья" {Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли} – Кирилл Маслиев, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в новую серию: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли

В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.

Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.

Вы узнаете:

– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)

– Как разобраться в абракадабре анализов?

– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?

– Какой спорт самый лучший?

– Что делать, чтобы стать счастливее?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить книгу «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без ...»

электронная ЛитРес 369 ₽
бумажная Book24 852 ₽
бумажная Буквоед 852 ₽
бумажная Читай-город 852 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Популярно о здоровье 203 3634
Саморазвитие, личностный рост 660 3688
Здоровье 130 2978
Саморазвитие / личностный рост 635 3425
Среди всех книг 18759