Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Кирилл Сергеевич МаслиевНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в новую серию:В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.
Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.
Вы узнаете:
– Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)
– Как разобраться в абракадабре анализов?
– Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?
– Какой спорт самый лучший?
– Что делать, чтобы стать счастливее?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры:
Популярно о здоровье, Саморазвитие, личностный рост, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №288 | №3765 |
Саморазвитие, личностный рост | №1000 | №4098 |
Здоровье | №174 | №3070 |
Саморазвитие / личностный рост | №958 | №3807 |
Среди всех книг | №25469 |