Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
Марина МуравьеваНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Мир женщины«Я есть, и этого достаточно» – сборник терапевтических писем, каждое из которых – возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства – от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Купить книгу «Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Популярно о психологии | №336 | №994 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №382 | №1816 |
Практика психолога | №329 | №1845 |
О психологии популярно | №336 | №990 |
Психотерапия | №103 | №586 |
Практическая психология | №261 | №1222 |
Среди всех книг | №29190 |