Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей

16+ Книга "Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей" – Анастасия Борзенко, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Если вы то и дело ловите себя на мысли, что не можете прожить без хлеба, кофе, пива, сладостей, соленостей и бессмысленного потребления видео-контента – вы находитесь в плену привычек. Обманчивый комфорт от еды, сериалов и лени кажется привлекательным и понятным для мозга. Но годы идут, пока вы ведете нескончаемую борьбу с весом или вредными пристрастиями, жизнь проходит мимо, и появляются разрушающие мысли об «упущенном времени».

Вполне возможно, вы уже многое перепробовали, но чувствуете, что этого всего недостаточно для долгожданных изменений в вашем теле, уме и жизни в целом. Аскеза – это доступный способ ввести нужные привычки в практику, прийти к внутреннему балансу и сконцентрироваться на истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных установок, которые провоцируют рост лени и апатии.

«Аскеза работает, в самом деле работает, и вполне возможно, что аскеза – именно тот путь к себе, который вам необходимо пройти. Мы отправляемся в путешествие, которое принесет вам изменения. Подумайте о желаниях и целях, которые пока кажутся невозможными к исполнению, и предвкушайте!»

Анастасия Борзенко

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить книгу «Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей»

электронная ЛитРес 299 ₽
бумажная MyShop 338 ₽
бумажная Буквоед 389 ₽
бумажная Лабиринт 556 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Популярно о психологии 279 784
Саморазвитие, личностный рост 903 3973
Саморазвитие / личностный рост 862 3694
О психологии популярно 279 780
Среди всех книг 24785

Похожие на книгу „Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей“