Любовь и кофе. Терапевтические стихи

Татьяна Владимировна Мужицкая

Это первый в мире курс «стихокофетирапии». Стихи психолога Татьяны Мужицкой приглашают вас на чудесное свидание с самим собой. Обволакивая нежностью, раззадоривая страстью, вызывая то смех, то слезы, эти строки помогут отыскать кнопку самоисцеления в душе.

Татьяна Мужицкая

Любовь и кофе. Терапевтические стихи

© Мужицкая Т. В., текст, 2024

© Тася Сыса, иллюстрации, 2024

© Юганова М., иллюстрации, 2024

© М. Тер, фотография на обложку,2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024

* * *

Я поэт и художник, а в душе композитор.

Может быть, я на этой планете транзитом?

    Татьяна Мужицкая

Введение

Я поэт. Возможно, вы думаете, что я психолог, бизнес-тренер, писатель. Да, все это так. Но. Я психолог, бизнес-тренер и писатель ровно потому, что я – поэт.

Поэт – это тот, кто может словами передать чувства и состояния через образы. Вы знаете, что самураев заставляли сочинять хайку и хокку? Для того чтобы воины учились четко, ясно и образно мыслить, а значит, развивали способность смотреть на мир с разных ракурсов. Но главное – выражать сложное с помощью минимального количества слов.

В этом же и моя сила. По крайней мере, так говорят ученики, коллеги, участники тренингов и марафонов, читатели и слушатели моих книг. Именно потому, что я поэт. Я так мыслю. Я так живу.

Это не всегда так легко, как хотелось бы. Помните, в песне у Высоцкого: «…Поэты ходят пятками по лезвию ножа и режут в кровь свои босые души»? Потому что они очень тонко чувствуют этот мир, пропускают его через себя без фильтров. Через тебя проходит энергии гораздо больше, чем ты можешь израсходовать. Образуется излишек. Не так важно, излишек этот от чувства безответной любви, сильной грусти или безудержного счастья, но энергию эту тебе просто надо куда-то девать.

Так иногда рождаются стихи. А когда они приходят вместе с музыкой – рождается песня. У меня поток такой энергии всегда выливается во что-то светлое.

Я очень рано поняла смысл и силу строк «Словом можно убить, словом можно спасти, Словом можно полки за собой повести». Осознала ответственность за слово. А потому в моем сборнике вы не найдете ни одного стиха в стиле «разбежавшись, прыгну со скалы». Да, есть очень грустные стихи, рожденные болью, пролитые из меня слезами, но в каждом бесконечно много света.

Но вы мне скажете: «Ты пишешь о том, зачем стихи нужны поэту… А зачем же они читателю?» Да, 97,7 % этих стихов были целительными для меня самой. Но я хочу верить, что такими они станут и для вас.

Сопереживать сильным эмоциям – это способ проживать другие жизни, находить для себя новые смыслы. Это очень терапевтичный способ отработки переживаний. Это сама жизнь, запечатленная в словах.

Когда я начала выступать с концертами, зрители приходили после них с обратной связью: мои песни и стихи работают как терапия и для слушателей. Хотя я никогда не рассматривала свое творчество под таким углом. Вообще писала не для того, чтобы читать со сцены.

Стихи тем и отличаются от, например, книг нон-фикшн, что они многомерные, многослойные. Нет никакого единого восприятия, нет единой трактовки, как должно быть, как надо их понимать. Задача поэзии – будить в читателе сознание, подсказывать ответы и источники ресурса. Так же, как и иллюстраций.

На этапе задумки, в поисках художника для сборника, мы устроили конкурс. Именно многомерное восприятие было для меня главным критерием в выборе партнера по проекту. Когда я увидела работы художника Наташи, то была потрясена уровнем глубины и многогранности ее работ. Я поняла, что мы соразмерны друг другу.

Конечно, образы, которые рождаются у Наташи, не дословное отображение моего творчества. Вы не найдете портретных сходств или идеального совпадения с текстом. Но, возможно, вам откроются другие миры, в которые можно нырять, даже не зная стихов. Эти работы рождают не меньше переживаний и душевного отклика.

Главная задача – добавить в вашу жизнь еще немного «светимости», «проводимости», дать вам пространство, которое позволит вспомнить себя, почувствовать свою душу. Я видела, как люди плачут на