Узнай себя и измени свою жизнь

Елена Ушаковская

Если вы не удовлетворены своей жизнью, то почему вы так живете? Не говорите, что не можете ничего изменить. Можете! Вы можете избавиться от всего, что портит вашу жизнь. А книга поможет вам в этом. Вы научитесь не поддаваться провокациям ума, избавитесь от страхов, обид, уныния и ненужных переживаний. Больше не захотите переедать и курить, научитесь преодолевать трудности и реализовывать свои мечты. В книге вы найдете методы и приемы, которые помогли многим людям. А значит, они помогут и вам.

Елена Ушаковская

Узнай себя и измени свою жизнь

Я посвящаю эту книгу Амме Амританандай[1 - Амма Амританандай – международный лидер, в Индии ее почитают как святую. Амма в переводе с санскрита – мать. В 1993 году в Чикаго Амма была избрана одним из Президентов Ассамблеи Мировых Религий. В том же году международная газета «Hinduism Today» назвала ее «человеком года».] – простой индийской женщине, любви которой хватает на все человечество.

Предисловие или немного о сыре и мышеловках

Предисловие я хочу начать рассказом, как «я дошла до жизни такой», т. е. до того момента, когда захотела написать эту книгу. А дошла я до этого очень не просто. Много лет была простым советским ученым. Может быть, кто-то из вас помнит международные космические проекты «Вега[2 - Проект, связанный с исследованием кометы Галлея.]» и «Фобос[3 - Проект, связанный с исследованием Фобоса – спутника Марса.]». Ваш покорный слуга принимала участие в этих и других международных космических проектах. Работа была очень интересной и отнимала почти все мое время. И тогда я не думала, как я живу, зачем я пришла в этот мир, все ли хорошо в моей жизни.

В 90-е годы финансирование космических проектов прекратилось. Страна освободила меня от любимой работы. Но я не унывала. Появилось свободное время для чтения. Среди книг были Библия, Коран, Бхагавад-Гита[4 - Бхагават-Гита – (в переводе с санскрита – Песнь Бога) древнеиндийское священное писание, датируемое 7–3 вв. до н. э.], апокрифы древних христиан, учение Лао-Цзы, древние и более современные эзотерические учения. Изучая их, я поняла, что ни одно учение, ни самое древнее, ни передовое научное, не дает нам реальной картины мира. Что материальное – это только одна из сторон нашего мира, отнюдь не главная. Что она не учит человека, как обрести мир и гармонию в себе и с окружающим миром. Что во все времена люди пытаются найти ответы на многочисленные вопросы о мире и его законах, о Боге, о свободе выбора, судьбе и предназначении и др.

Духовные поиски привели меня в Индию. Там я побывала в ашрамах[5 - Ашрам (ашрама) – место, где учитель живет вместе со своими учениками.] аватаров[6 - Аватар (аватара) трактуется как посланец Бога. На Западе это слово часто воспринимается как «святой».] Сатьи Саи Бабы, Аммы Амританандай, Свами Нагананды[7 - Сатья Саи Баба, Нагананда – аватары Индии. Баба – означает «отец», Сатья – истина. Свами – почетное звание в Индии, в переводе с санскрита означает «владеющий собой». Оно обычно используется при обращении к духовному учителю. К великому сожалению, Свами Нагананда покинул наш мир в 2006 г, а Сатья Саи Баба – в 2011 г.]. Они учили меня вглядываться в себя и придирчиво искать причины своих неурядиц в себе и своих поступках. Я увидела взаимосвязь событий, которые происходили в моей жизни, научилась извлекать уроки из своих жизненных ситуаций в прошлом и настоящем. Кроме этого я училась наблюдать и контролировать свои мысли, эмоции и желания. Моя жизнь стала осознанной[8 - Позже я поняла, что независимо от духовного направления такие этапы обучения проходят многие на своем Пути.].

В то время я увлеклась Рейки[9 - Рейки – целительство, основанное на энергии, посылаемой людям невидимым нам миром.] и даже стала мастером. Меня привлекала возможность помогать людям, особенно тем, кто страдал тяжелыми заболеваниями. Я знала, что в основе Рейки лежит духовность, необходимость работы с собой. Но видела, что, к сожалению, люди об этом забывали и, ничего не делая, ждали от Рейки чуда. Очень часто они пили, курили, объедались, устраивали сцены в семье, п