Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

16+ Книга "Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство" {Полезные книги от психолога} – Татьяна Якубовская, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Полезные книги от психолога

Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжения, не бояться конфликтов и понимать, как их решать.
Психолог Татьяна Якубовская, используя понятную теорию, примеры из практики, поможет вам погрузиться в эту злободневную тему, обрести стабильность своих эмоций и смотреть на все сквозь призму позитива. Данные в книге практические упражнения, при условии их выполнения, обязательно приведут к положительному результату.

Купить книгу «Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и ...»

электронная ЛитРес 299 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Популярно о психологии 354 879
Практика психолога 347 1653
Практическая психология, тренинги, тесты 360 1681
Популярно о здоровье 360 3898
Психологические тренинги 99 514
О психологии популярно 354 875
Здоровье 217 3169
Среди всех книг 30946