Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Ким ОксимНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Практики самопомощи. STOPтоксичностьКорейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», – говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова – незнакомцев, коллег или близких людей, – это не повод терять уверенность в себе.
Ким Оксим, корейский эксперт по здоровой культуре общения, обращается к тем, кого окружающие ранят своими высказываниями, кто часто испытывает опустошение и боль от общения со сложными людьми. Автор предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с обидными словами и сохранить себя.
Эта книга научит вас:
– выстраивать личные границы;
– отражать скрытые или явные словесные нападки;
– понимать собственные чувства;
– показывать людям, как с вами можно обращаться, а как нет;
– отстаивать свои интересы;
– безопасно для себя взаимодействовать с миром.
Для кого эта книга
Для тех, кого задевают чужие замечания и кто хочет дистанцироваться от негатива.
Для тех, кто устал быть хорошим и готов установить личные границы в неприятных разговорах.
Для всех, кто интересуется психологией здорового общения.
Купить книгу «Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Семейная психология, отношения, секс | №104 | №2391 |
Саморазвитие, личностный рост | №147 | №4395 |
Саморазвитие / личностный рост | №140 | №4086 |
Любовь и отношения | №13 | №646 |
Социальная психология | №16 | №938 |
Зарубежная психология | №35 | №1434 |
Среди всех книг | №3313 |