Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Вячеслав ПигаревНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2024 год 194
О книге
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №132 | №744 |
Популярно о здоровье | №411 | №4503 |
Здоровье | №258 | №3685 |
Похудение и диеты | №54 | №252 |
Здоровое и правильное питание | №126 | №659 |
Среди всех книг | №33644 |