Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

,
16+ Книга "Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?" {Я научу Вас голодать} – Владимир Давыдов, Александр Барвинский, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Я научу Вас голодать

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сбрасывать сжигать жир, повышать работоспособность и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием остаются на нем на всю оставшуюся жизнь. Другие – успешно переходят на более сложные виды прерывистого голодания. Практикуя питание 5:2, вы в течение двух дней в неделю ограничиваете потребление пищи до 500/600 ккалорий, а в остальные пять дней продолжать есть свои любимые продукты. Легкое питание 5:2 окажет большую помощь тем, кто с большим трудом сбрасывает лишние килограммы, желая похудеть естественным образом, исцелить тело на уровне клеток, нормализовать обмен веществ. Мы рассмотрим ключевую роль создания новых пищевых привычек в этих положительных изменениях в вашем теле. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить книгу «Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что ...»

электронная ЛитРес 249 ₽
Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 118 524
Популярно о здоровье 344 3941
Здоровье 223 3226
Здоровое и правильное питание 112 443
Среди всех книг 30218

Другие книги автора – Владимира Давыдова 48 книг

Похожие на книгу „Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что ...“