ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
Сергей Петрович ТитовНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2024 год 110
О книге
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц.
Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для развития выносливости.
Показан недорогой спортивный снаряд, при помощи которого можно заниматься и на свежем воздухе, и дома, и на отдыхе, и в командировке.
Методика выполнения упражнений десятки лет испытывалась на практике. Все упражнения безопасны и полезны.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №93 | №981 |
Популярно о здоровье | №429 | №4068 |
Здоровье | №268 | №3316 |
Физкультура и спорт | №25 | №130 |
Спорт / фитнес | №73 | №869 |
Среди всех книг | №35866 |