Питание для здоровья. Главная книга по питанию
Владлен Александрович ВертлужныйНачать читать книгу
О книге
Книга показывает питание изнутри, как неестественно мы питаемся. Поговорим о нюансах современной пищи и о том, как и чем питаются животные в дикой природе. Также читатель увидит, как извлекать из продуктов пользы больше, чем они в себе несут.
Поднимаются темы о животной, растительной, искусственной пище, и о необходимости и правильности потребления жидкостей. Затрагиваются нюансы рН, образования слизи, потребление ЖБУ. Поднимается вопрос о питании беременных женщин и детей. В работе содержится разнообразное количество фактов о пище и пищеварении.
Книга для широкого круга читателей, в частности, для тех, кто желает изменить меню и работать над здоровьем, фигурой и отдельными патологическими процессами. Издание полезно тем, кто желает скорректировать тип питания, перейти на вегетарианство, сыроедение и многое другое.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №157 | №566 |
Популярно о здоровье | №450 | №4128 |
Здоровое и правильное питание | №151 | №485 |
Общественное питание | №16 | №24 |
Популярные справочники | №14 | №52 |
Среди всех книг | №37133 |