Питание для здоровья. Главная книга по питанию
Владлен Александрович ВертлужныйНачать читать книгу
О книге
Книга показывает питание изнутри, как неестественно мы питаемся. Поговорим о нюансах современной пищи и о том, как и чем питаются животные в дикой природе. Также читатель увидит, как извлекать из продуктов пользы больше, чем они в себе несут.
Поднимаются темы о животной, растительной, искусственной пище, и о необходимости и правильности потребления жидкостей. Затрагиваются нюансы рН, образования слизи, потребление ЖБУ. Поднимается вопрос о питании беременных женщин и детей. В работе содержится разнообразное количество фактов о пище и пищеварении.
Книга для широкого круга читателей, в частности, для тех, кто желает изменить меню и работать над здоровьем, фигурой и отдельными патологическими процессами. Издание полезно тем, кто желает скорректировать тип питания, перейти на вегетарианство, сыроедение и многое другое.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №136 | №544 |
Популярно о здоровье | №386 | №4038 |
Здоровое и правильное питание | №130 | №463 |
Общественное питание | №14 | №22 |
Популярные справочники | №13 | №50 |
Среди всех книг | №32876 |