Снижение веса правильно и без последствий

16+ Книга "Снижение веса правильно и без последствий" – Владлен Вертлужный, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик.
Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы снижения веса сохранят здоровье, однако в своей книге я объяснил их влияние на здоровье. Все методы рассмотрены не для того, чтоб вы похудели и завтра пошли снова полнеть. Вы осознаете то, что привело вас к набору веса, а далее можете на это повлиять со знанием дела.
Вашему вниманию приводится множество примеров и доступное изложение материала. Книга подойдёт всем, кто желает работать над своей фигурой, так и тем, кто желает работать с другими людьми и помочь им похудеть.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Художник: Владлен Александрович Вертлужный

Купить книгу «Снижение веса правильно и без последствий»

электронная ЛитРес 399 ₽
Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 137 547
Популярно о здоровье 391 4045
Похудение и диеты 60 249
Здоровое и правильное питание 131 465
Здоровье 257 3316
Среди всех книг 33153

Другие книги автора – Владлена Александровича Вертлужного 8 книг