Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Роберт ЛюстигНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Достоверная медицинаВы не можете решить проблему, если не знаете, в чем она заключается. Одним из исключительных преимуществ книги Люстига является его способность «соединять кусочки пазла» для обычного читателя, чтобы раскрыть научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов, когда он рассказывает «всю правду о еде».
Эта книга объединяет такие темы как питание, здоровье/болезнь, медицина, окружающая среда и общество в совершенно новую взаимосвязь.
Война между веганом и кето – фальшивая война: сражающиеся на одной стороне.
Приводя доводы в пользу того, что еда – это единственный рычаг, который у нас есть, чтобы вызвать биохимические изменения для улучшения нашего здоровья, Люстиг объясняет, что нужно есть, основываясь на двух новых критериях: защитить печень и накормить кишечник. Он настаивает на том, что если мы не исправим наш рацион и не изменим то, как мы едим, мы продолжим вызывать хронические заболевания, обанкротим здравоохранение и будем угрожать планете. Но есть надежда: в этой книге объясняется, что нужно, чтобы исправить все три проблемы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Купить книгу «Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №12 | №551 |
Здравоохранение | №29 | №1720 |
Популярно о здоровье | №59 | №4056 |
Фармация | №1 | №6 |
Здоровое и правильное питание | №11 | №469 |
Медицина | №8 | №1079 |
Среди всех книг | №3446 |