Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари

Smart Reading

Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Это саммари – сокращенная версия книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй» Энтони Уильяма. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Вы знали, что виноград лечит страх перемен и поднимает настроение, инжир заживляет душевные раны, утешает и снижает неприязнь, сельдерей помогает при мигрени, успокаивает тревогу и придает сил. Человек по имени Энтони Уильям называет себя медицинским медиумом и говорит, что информацию о пище и свойствах разных продуктов он получает от духа. Официальное научное сообщество считает Уильяма шарлатаном, однако предисловие к его книге написал доктор медицины Кристиан Нортроп, который уверен, что взгляды Уильяма и его отношение к пище, безусловно, заслуживают внимания.

Сейчас из всего многообразия еды мы выбираем самую вредную, пишет мистер Уильям. Но ничто не мешает нам начать питаться лучше – заново открыв для себя ягоды, лук, бананы, груши, петрушку… Верим мы в духов или нет, но увидеть чудо в таких обыденных вещах, как покупка продуктов и приготовление пищи, эта книга точно поможет. К тому же, если дух научит нас получать удовольствие от овощей и фруктов вместо чипсов и салями, то побольше бы таких духов, не правда ли?

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари

Оригинальное название:

Medical Medium Life-Changing Foods: Save Yourself and the Ones You Love with the Hidden Healing Powers of Fruits & Vegetables

Автор:

Anthony William

www.smartreading.ru (http://www.smartreading.ru/)

С чего все началось

По словам Энтони Уильяма, когда ему было четыре года, он услышал голос духа Всевышнего. Этот голос сообщил мальчику, что у его бабушки рак легких. Позже медобследование подтвердило эту информацию.

С тех пор дух постоянно сообщал Энтони о проблемах со здоровьем окружающих его людей. И, как пишет Уильям, с помощью информации, которой дух делился с ним, исцелились уже десятки тысяч людей. Автор книги «Еда, меняющая жизнь» делится на ее страницах накопленной от духа информацией о пище с читателями, чтобы они могли поправить свое здоровье или сохранить имеющееся.

Даже если вы не верите в Бога, духов и ангелов, саммари по книге медиума Энтони Уильяма поможет вам по-другому взглянуть на ритуал приема пищи и привычные продукты, открыть для себя новые блюда, а также разнообразить и качественно улучшить свой рацион. Попробуйте хотя бы один совет из книги (например, добавлять в воду сок лайма или лимона), и ваша жизнь заиграет новыми красками.

Виновники проблем со здоровьем

Беспощадная Четверка

Как пишет Энтони Уильям, главные виновники наших проблем со здоровьем – Беспощадная Четверка: радиация, токсичные металлы, вирусы и инсектицид ДДТ[1 - ДДТ (дихлордифенилтрихлорэтан) – один из самых экологически опасных инсектицидов, применяемый против комаров в целях профилактики малярии, а также саранчи, тли, колорадского жука и других вредителей сельскохозкультур. Широко распространено бытовое название ДДТ – дуст (от англ. dust – «пыль»). Запрещен во многих странах из-за того, что способен накапливаться в организме животных и человека.].

Радиация вследствие атомных бомбардировок Хиросимы и Нагасаки в 1945 году, катастрофы на Чернобыльской АЭС в 1986 году и радиационной аварии на «Фукусиме-1» в 2011 году до сих пор отравляет воздух, которым мы дышим. Даже если мы живем очень далеко от Японии и Украины.

Токсичные тяжелые металлы – ртуть, свинец, мышьяк, медь и алюминий – окружают нас в быту (алюминиевые фольга и пищевые контейнеры, ртутный градусник, медные трубы и другие) и могут упасть на голову в составе осадков. А иногда вредный металл попадает в организм даже без прямого контакта с ним: «Вполне возможно, что ртуть, которая сейчас отравляет мозговой канал ребенка, страдающего аутизмом, попала в организм его далекого предка 3000 лет назад», – пишет Уильям. Токсичные металлы, считает медиум, вызывают такие тяжелые заболевания, как болезнь А