Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари
М. Иванов
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2024 год 186
О книге
Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. СаммариЭто саммари – сокращенная версия книги «Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни» Марка Хаймана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Мне семьдесят лет – совсем неплохо для человека моего возраста», – заметил как-то французский писатель Саша Гитри. А задумывались ли вы о том, сколько вам лет на самом деле?
Нет, речь не о цифре в паспорте, часто она вообще не отражает реального положения дел. Есть другой возраст – биологический. И его, в отличие от паспортного, можно поворачивать вспять.
Нет, это не фантастика.
Да, мы знаем, как это сделать.
Ответы – в новой книге Марка Хаймана, всемирно известного врача и популяризатора здорового долголетия.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Саморазвитие, личностный рост, Здоровье, Здоровое и правильное питание, Саморазвитие / личностный рост
Купить книгу «Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман ...»
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2024 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №146 | №563 |
| Популярно о здоровье | №417 | №4128 |
| Саморазвитие, личностный рост | №1286 | №4539 |
| Здоровье | №274 | №3384 |
| Здоровое и правильное питание | №140 | №481 |
| Саморазвитие / личностный рост | №1225 | №4230 |
| Среди всех книг | №35525 |
