Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается

12+ Книга "Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается" – Николай Матвеев, 2024
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. В ней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я рекомендую тот или иной способ.
Надеюсь, прочтение книги поможет вам выбрать свой оптимальный способ, как в наше непростое время научиться эффективно восстанавливать силы с помощью сна.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Купить книгу «Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации ...»

электронная ЛитРес 399 ₽
Рейтинги этой книги за 2024 год за всё время
Здравоохранение 197 1782
Популярно о здоровье 487 4225
Саморазвитие, личностный рост 1530 4841
Деловая литература 1298 6927
Медицина 53 1097
Личная эффективность 239 1125
Здоровье 309 3448
Среди всех книг 39983

Другие книги автора – Николая Витальевича Матвеева 1 книга