Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1
Валентина КляйнНачать читать книгу
О книге
Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка.
При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно считала и свято соблюдала свои 1000 калорий в день… Эх, опять срыв в диете. И так через день.
Апатия, разочарование в себе, стыд, вина, подавленность. Снова завтра утром страшно вставать на весы.
А ведь сегодня еще и дочери в глаза смотреть, когда она увидит свой резко уменьшившийся торт.
При этом я ж еще и психолог. И от этого на душе еще в 2 раза хуже.
Неужели я так и не смогу разгадать эту загадку пищевой зависимости? Но ведь где-то должен быть какой-то тайный шифр, взламывающий эту систему.
Прошел год…
Система взломана...
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Купить книгу «Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями ...»
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №20 | №567 |
Популярно о психологии | №63 | №962 |
Популярно о здоровье | №64 | №4133 |
Похудение и диеты | №11 | №259 |
Здоровое и правильное питание | №16 | №484 |
О психологии популярно | №63 | №958 |
Среди всех книг | №3450 |