Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда

Мэтт Дэвис

Сара Дэвис

МИФ ПсихологияПсихология МИФ. Главные книги о любви

Мэтт и Сара Дэвис, супруги и психотерапевты с 10-летним опытом, предлагают множество вдохновляющих практик для сохранения любви в паре и превращения отношений в источник радости.

Когда мы влюбляемся, отношения кажутся такими простыми и воодушевляющими. Как же сохранить это чувство близости и взаимопонимания на протяжении долгого времени? И как подготовиться к отношениям, чтобы они были именно такими?

Психотерапевты Мэтт и Сара Дэвис считают: сохранить здоровые и приносящие удовольствие отношения поможет забота о «третьем теле». Это пространство между двумя людьми и вместе с тем синергетический эффект, придающий энергию и жизненную силу отношениям и каждому партнеру в отдельности.

Мэтт и Сара Дэвис как супруги сами преодолели немало трудностей в совместной жизни и теперь готовы помочь вам создать здоровые романтические отношения, которые выдержат испытание временем. Авторы делятся своим личным опытом поддержания отношений и методами, основанными на научных исследованиях, которые помогли им спасти свой брак.

Независимо от того, состоите вы в браке уже несколько десятилетий, только встретили любимого человека или еще ищете его, в этой книге вы найдете инструменты, которые помогут подпитывать пространство между вами и сделать отношения доверительными, близкими, яркими.

Для кого книга

Для тех, кто сталкивается с проблемами в отношениях и хочет быть счастливым. Книга подойдет и тем, кто давно в браке, и тем, кто только встретил любимого человека, и тем, кто еще ищет его.

На русском языке публикуется впервые.

Мэтт и Сара Дэвис

Я, ты и то, что между нами. Эмоциональная близость и сексуальное влечение вначале и навсегда

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© Matt and Sarah Davies 2023

This edition is published by arrangement with The Peters Fraser and Dunlop Group Ltd and The Van Lear Agency LLC.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2024

* * *

Посвящается Рай.

Пусть жизнь будет наполнена любовью

Введение

Любить и быть любимым. Разве не к этому все мы стремимся? Это знак, что жизнь хорошо устроена. Мы хотим процветать, подпитываться энергией от отношений с самым близким человеком.

Любовь – это работа, совершаемая по доброй воле. Это готовность видеть ближнего в позитивном свете, улавливать скрытое за словами и действиями, которые подчас раздражают. Это готовность понять личные трудности и жизненные устремления, осветить путь, когда человек не может сделать это сам. Начиная новые отношения, мы делаем шаг в неизвестность. Нам неведомо, куда они приведут. В любви важны сам процесс и получение опыта.

Близость с другим человеком дает много возможностей: жить вместе в любви и радости, полной жизнью, приносящей удовлетворение, чувствовать единение с партнером и людьми в целом. Правильно выстроенные отношения прекрасны. Посвящая себя любви, мы даем возможность действовать химии, стремимся наладить баланс и взаимопонимание с партнером.

Иногда мы сбиваемся с ритма, и для решения проблем требуются усилия, благодаря чему отношения становятся подлинными, честными и открытыми. С возвращением гармонии они меняются к лучшему.

Сама структура отношений поддерживает нас в движении и побуждает искать выход даже из тупика. Это позволяет исправлять поступки, совершенные по ошибке, находить нестандартные пути для укрепления связи друг с другом.

У этого процесса есть две стороны. Партнер может вдохновлять нас своим стремлением к многообещающей, интригующей связи, но в то же время мы понимаем, что сделать отношения такими, как виделось изначально, будет крайне сложно.

Структура отношений является необходимым условием любви.

Соединение двух влюбленных рождает качество, которое ни один из них не может проявить в одиночку. Когда мы счастливы, особенности партнера кажутся забавными и даже милыми. Мы готовы