Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник ТрентонНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Хиты саморазвитияПочему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.
Автор также рассказывает о том:
– Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.
– Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.
– Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.
– Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Купить книгу «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2022 год | за всё время |
Практика психолога | №41 | №1800 |
Саморазвитие, личностный рост | №181 | №4707 |
Психотерапия | №16 | №519 |
Зарубежная психология | №62 | №1532 |
Саморазвитие / личностный рост | №172 | №4385 |
Среди всех книг | №3614 |