Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать

16+ Книга "Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать" {Хиты саморазвития} – Ник Трентон, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Хиты саморазвития

Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.

Автор также рассказывает о том:

– Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.

– Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.

– Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.

– Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Переводчик: Н. Ткачева

Купить книгу «Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и ...»

электронная ЛитРес 499 ₽
бумажная Book24 715 ₽
бумажная Читай-город 715 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Практика психолога 41 1774
Саморазвитие, личностный рост 178 4611
Психотерапия 16 502
Зарубежная психология 58 1516
Саморазвитие / личностный рост 169 4292
Среди всех книг 3599

Остальные книги из серии „Хиты саморазвития“ 10 книг

Похожие на книгу „Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и ...“