Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций

12+ Книга "Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций" – Светлана Каменских
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений стресса, а также способами повышения настроения. Эта книга — ваш путеводитель в мир спокойствия и полноценного процветания. Приобретите её — и стресс больше не будет иметь над вами власти!

Купить книгу «Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и ...»

электронная ЛитРес 360 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Эзотерика, эзотерическая литература 3405
Популярно о здоровье 4160
Общая психология 3151
Эзотерика / оккультизм 3157
Здоровье 3409

Похожие на книгу „Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и ...“