От автора

Уважаемые коллеги!

В 11 классе повторяются темы, которые изучались в 10 классе. Большая часть умений и навыков, усвоенных в 10 классе, будет повторяться и закрепляться. В пособии есть и новая информация, которая пригодится учителю при проведении уроков.

Сегодня перед школой стоит задача – подготовить учащихся к самостоятельной жизни, воспитать их нравственно и физически здоровыми, способствовать формированию у учащихся осознанной потребности в здоровом образе жизни. Важно, чтобы выпускники школы, став взрослыми, в течение дальнейшей жизни активно использовали ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, организации активного отдыха, а также знали принципы правильного физического воспитания своих будущих детей.

Данные поурочные планы составлены на основе программы В. И. Ляха. Домашние задания даны по учебнику В. И. Ляха (Физическая культура. 10—11 классы. М.: Просвещение).

Кроме самих поурочных планов-конспектов, пособие содержит четыре приложения. Первое посвящено проведению тестирования и результатам, на которые можно ориентироваться, второе – вариантам разминок, третье – подвижным и спортивным играм, правилам их проведения и организации, четвертое – плаванию, пятое – урокам, которыми можно заменить лыжную подготовку, если занятия проводятся в бесснежных районах.

Пиктограммами в данном издании обозначены уроки, которые проводятся:

(З) – в зале;

(У) – на улице.

Урок делится на три стандартные части – вводную (7—10 мин), основную (20—25 мин) и заключительную (3—5 мин). В пособии приведены планы-конспекты 105 уроков (3 ч в неделю).

В поурочных планах-конспектах предложено немало вариантов разминок. Названия упражнений и исходные положения ученики должны хорошо знать, поэтому на объяснение должно уходить минимум времени.

Введение

В соответствии с п. 6 ч. 3 ст. 28 Федерального закона от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» разработка и утверждение образовательных программ и учебных планов, рабочих программ учебных курсов, предметов относятся к компетенции образовательной организации. Сегодня учителям предоставляется свобода в выборе учебных планов, программ, методических материалов, информационных ресурсов. Главное, чтобы результат подготовки обучающихся соответствовал требованиям ФГОС (Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования). Это дает возможность каждому учителю внедрять инновационные программы и методики физического воспитания. Переход на ФГОС происходит поэтапно, после утверждения соответствующих стандартов, по мере готовности образовательной организации.

Предмет «Физическая культура», в соответствии с требованиями ФГОС, входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся. Необходимо учитывать регионально-национальные и этнокультурные особенности субъекта Российской Федерации и потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.

Общая характеристика курса

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, а главное, ученики должны получать знания, т. е. понимать, например, технику выполнения тех или иных упражнений и элементов, критерии оценивания и т. п.

Важнейшим требованием к проведению современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требов