Саммари книги Харвилла Хендрикса, Хелен Хант «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар»

Елена Андреевна Лещенко

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Харвилл Хендрикс, Хелен Хант – известные американские психотерапевты, авторы Имаго-психотерапии для пар, разработчики концепции осознанного партнерства. Харвилл и Хелен – партнеры не только в работе, но и в жизни – они женаты более тридцати лет. В соавторстве издали более десяти книг об отношениях и воспитании.

Книга и для партнеров, чьи отношения уже зашли в тупик, и для тех, кто только планирует вступить в брак. Кто-то найдет в Имаго-терапии исцеление, кто-то обогатит и укрепит связь с супругом, кто-то извлечет уроки и не допустит дальнейшего обострения конфликтов.

Елена Андреевна Лещенко

Саммари книги Харвилла Хендрикса, Хелен Хант «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар»

Введение

Отношения современных людей сильно отличаются от отношений их родителей, бабушек и дедушек. В среднем мы позже вступаем в брак и чаще разводимся. Неизменными остаются стремление к постоянным связям и болезненные реакции на их разрыв. Мы так же, как и наши предки, стремимся сами испытать глубокую привязанность и хотим быть любимыми.

Многие мужчины и женщины доводят свои браки до точки невозврата и искренне не понимают, что все споры о финансах, воспитании детей и сексуальных проблемах возникают из-за более глубинных процессов в подсознании. На самом деле, каждый из нас стремится испытать с партнером ощущения из детства, получить то же, что получали от родителей.

Всему виной наш мозг. Условно его можно разделить на древний (тот, что отвечает за инстинкты и рефлексы) и новый (собирает информацию, анализирует и принимает решения). Новый мозг – это наше сознание, именно его можно интерпретировать, как наше «Я». Древний мозг – это подсознание, скрытое под вуалью связных мыслей и псевдоистинных суждений.

Древний мозг отвечает за чувство безопасности и многие внешние сигналы воспринимает как потенциально опасные. С его точки зрения максимально безопасно и комфортно мы чувствовали себя в детстве, когда окружающие взрослые оберегали и защищали нас. И на протяжении всей нашей жизни древний мозг стремится вернуться в это состояние безмятежности и блаженства.

Древний мозг не чувствует разницы между детством и зрелостью, между мамой и супругой, даже между мужчиной и женщиной, его задача – получить извне заботу и понимание. Поэтому во взрослой жизни мы перекладываем ответственность за свою безопасность на партнеров, и, когда они не могут удовлетворить наши потребности, чувствуем разочарование и досаду.