Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка.
Леонид ФельдманНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2023 год 95
О книге
Поводом для написания этой статьи послужили многократные наблюдения за обучением катанию на горных лыжах, как взрослых, так и детей. Я посчитал своим долгом внести свою лепту в этот процесс.
За многие годы обучения этому совершенно потрясающему вида спорта и отдыха я пришел к выводу, что основой основ является атлетическая горнолыжная стойка. Что я под этим имею в виду…
Атлетическая горнолыжная стойка — ноги параллельны друг другу, слегка согнуты в голеностопах и коленях. Расстояние между ступнями 15-20 см. Руки немного согнуты в локтях, вытянуты вперед и в стороны. Расстояние между ладонями примерно 50 см. Угол наклона корпуса и угол наклона голеностопов должны совпадать!
Редактор:
Сергей Трутнев
Купить книгу «Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная ...»
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Отдых, туризм | №8 | №160 |
Отдых / туризм | №8 | №160 |
Физкультура и спорт | №7 | №142 |
Среди всех книг | №6736 |