Как бросить курить? Инструкция
Марианна КовалеваНачать читать книгу
О книге
Есть психологический метод «работы» с привычкой к курению. Благодаря нему любой человек может избавиться от этой вредной привычки. Многие люди желают бросить курить. Но большинство из них не в силах это осуществить, потому они не знают, как правильно избавляться от привычки.
Между тем, этому легко научиться. Нужно просто соблюдать ряд правил. Не нужно будет бороться с собой. Метод позволит Вам отказаться от привычки приятно. Для этого ничего сверхъестественного делать не нужно. Нужно просто соблюдать ряд простых правил.
Метод очень прост в применении. Не нужно напрягаться, суетиться, прошибать стены головой... Даже наоборот, это мешает отвыканию от курения. Отвыкание через какое-то время произойдёт само собой. Расслабтесь и следуйте простым правилам – больше ничего делать не нужно. Ваше отвыкание от курения начнёт реализовываться автоматически, без Вашего сознательного участия. Вам останется только получить готовый результат - полный отказ от курения.
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Здравоохранение | №62 | №1828 |
Практика психолога | №121 | №1906 |
Популярно о здоровье | №113 | №4326 |
Нейропсихология | №12 | №187 |
Психотерапия | №62 | №558 |
Здоровье | №88 | №3528 |
Среди всех книг | №7046 |