Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Вера ЯкуповаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Взрослые дети сложных родителейПсихотерапевт Вера Якупова разбирает основные детские травмы и предлагает инструменты, которые помогут понять мотивы родителей, справиться с эмоциональными барьерами и психологически повзрослеть.
«Мне уже 30 лет, а родители до сих пор пытаются контролировать мою жизнь». «Я даже не представляю, что нужно сделать, чтобы мама осталась довольна». «Отца никогда не было рядом, на что он теперь надеется?» Проблемы в отношениях с родителями могут принимать множество обличий, но у всех одни корни. Недостаток автономии, любви и присутствия родителей; отсутствие здоровых личных границ; запрет свободно выражать эмоции или быть спонтанным.
С помощью множества реальных историй и их анализа с точки зрения психологии автор показывает:
• как принять особенности своего воспитания;
• перестать испытывать злость, гнев и обиду на людей, от которых вы уже не зависите;
• самостоятельно дать себе все то, чего так не хватало с детства.
Благодаря практике и кейсам вы сможете стать по-настоящему взрослым, поймете, что ваше благополучие зависит не от родителей, а от вас самих, и станете родителем самому себе.
Для кого книга
Книга рассчитана на всех, кто стремится выйти из старых конфликтов с родителями, найти гармонию в новых отношениях и установить здоровые личные границы.
Купить книгу «Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за всё время |
Популярно о психологии | №1162 |
Саморазвитие, личностный рост | №5280 |
Саморазвитие / личностный рост | №4926 |
О психологии популярно | №1158 |