«Информация в данной книге не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информативный характер. Беременным женщинам, а также лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации».

СЕРДЦЕ СВОЕ УКРЕПИ!

Слово от автора

На книгу о сердце и его «ремонте» знакомые подбивали меня давно. Но каюсь, тянул до последнего. Вероятно, дожидался той сакраментальной даты, которую давным-давно дружный хор медиков озвучил как предельный срок моего существования. Более того – уже после 30 лет я обязан был стать инвалидом, ежедневно глотать груду лекарств, ежегодно ложиться в больницы на профосмотры и дежурное обследование. Само собой, следовало исключить из своего рациона массу «опаснейших» продуктов, отказаться от былых увлечений, как то – парашюта с дельтапланами, путешествий по горам и лесам, фридайвинга, моржевания, занятий в тренажерных залах и т. д. Меня уверенно приучали к мысли о носимой с собой аптечке с набором предписанных лекарств, об отказе от всяческих напряжений и волнений, о строгом запрете на алкоголь, секс и табакокурение.

И вот роковые годы отбили свои положенные склянки; я жив и здоров. При этом, честно признаюсь, продолжаю регулярно нарушать большую часть перечисленных выше пунктов. Разве что не курю и редко употребляю алкогольные напитки. Не потому что нельзя, а потому что не люблю. Я не стал человеком из титана и стали, – для этого я слишком ленив, но и той малой толики оздоровительных мер, что я взял на вооружение, оказалось достаточно, чтобы в 60 лет чувствовать себя тридцатилетним.

Писать о собственных болячках – не самое приятное дело, однако когда начинают болеть и умирать сверстники, когда одного за другим теряешь родных и друзей, покорно глотавших рекомендованные врачами таблетки, поневоле пытаешься что-то предпринять и изменить. И, вероятно, главное, что можно тут сделать, это поделиться своим личным опытом, как это и делают многие практикующие целители. Не открою большого секрета, сказав, что все они в прошлом были безнадежно больными людьми. Однако, сумев справиться с застарелыми недугами, эти отважные люди перенесли свои выводы в книги, в лечебные курсы, в видеобращения. Имена их в массе своей известны: это Кацудзо Ниши, Рудольф Бройс, Валентин Дикуль, Луиза Хей, Юрий Гущо, Поль Брэг, Владимир Фролов, Александр Микулин, Джон Армстронг, Ольга Елисеева, Мирзакарим Норбеков, Сергей Куренков и… – список можно продолжать бесконечно. Как бы то ни было, всем этим людям можно низко поклониться – хотя бы за то, что своими советами они спасли многие миллионы жизней.

Но вернемся к сердцу… Так вот, согласно статистике более 10 миллионов россиян страдает от ишемической болезни сердца, из них 30% случаев – это стенокардия. Соответственно количество смертей от сердечнососудистых заболеваний очень даже не маленькое, приближаясь к 1 миллиону смертей в год! Только представьте себе – это же население таких городов, как Челябинск, Омск, Красноярск или Уфа! Большой и обезлюдевший город – в течение одного года!..

На сегодняшний день в мире построено огромное количество кардиоцентров, изобретено множество тестирующих сердечные патологии приборов, ежедневно штампуются горы всевозможных лекарств, однако воз и ныне там. Если не брать врожденные патологии, то существенный процент сердечнососудистых заболеваний можно считать «благоприобретенным». То есть – приобретенным при жизни, хотя конечно же не во благо людей. Кое-кто полагает такую ситуацию естественной, но это совершенно не так. Люди на то и люди, чтобы не пускать ситуацию на самотек и в кои-то веки обрести власть над собственным здоровьем.

А теперь поставим вопрос ребром: можем ли мы жить вдвое и втрое дольше? Ответ вас должен порадовать: да, несомненно, и сегодня об этом не спорят даже представители официальной медицины. Согласно их оценкам, ресурс наших органов колеблется в пределах от 200 до 800 лет, а того же сердца – от 300