Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

,
16+ Книга "Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее" {Нейропсихология на практике} – Ферран Касес, Сара Теллер, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Нейропсихология на практике

Ферран Касес – писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Касес более 10 лет помогает тысячам людей раз и навсегда преодолеть страх и тревогу.

Сара Теллер – доктор наук в области неврологии Барселонского университета.

«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» – это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Кассес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.

Эта книга поможет вам узнать секреты работы вашего мозга, а также поможет увидеть вещи такими, какие они есть. Какие продукты снижают уровень тревожности? Как спит тревожный мозг? Из чего состоит нейрохимия счастья? На эти и другие вопросы вы найдете ответ в книге «Нейробиология тревоги»!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Переводчик: А. Сапова

Купить книгу «Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и ...»

бумажная MyShop 433 ₽
электронная ЛитРес 479 ₽
бумажная Читай-город 735 ₽
бумажная Лабиринт 927 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Популярно о психологии 73 1463
Здравоохранение 34 1994
Практика психолога 61 2327
Саморазвитие, личностный рост 194 6811
Нейропсихология 4 247
Нейробиология 6 121
О психологии популярно 73 1459
Саморазвитие / личностный рост 182 6362
Среди всех книг 3757

Остальные книги из серии „Нейропсихология на практике“ 3 книги

Похожие на книгу „Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и ...“