Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

Татьяна Кирьянова

«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.

Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»

Татьяна Кирьянова

Разбуди в себе Женщину

Книга-практикум

Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

Эта книга создана с любовью для женщин! Помните, что вы прекрасны!

* * *

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© АО «Издательская группа «Весь», 2023

* * *

Благодарность

Эта книга посвящается моей маме – Кураповой Ларисе Прокопьевне, которая в лице всех мам для себя самой и для своих детей доказала, что возможно все! В 56 лет она стала примером и смогла вдохновить большое количество Женщин начать любить себя и заботиться о себе!

Также огромную благодарность выражаю своему любимому мужу – Кирьянову Андрею Иосифовичу. Этот родной человек – мой муж, мой учитель, мой наставник, мой друг. Он проживает со мной все. Если я Огонь, то он Воздух – его не видно, но без него Огня не будет. Он всегда выслушает, поддержит и поможет дельным советом. Без него я не стала бы той, кем сейчас являюсь.

Также огромное мое вдохновение и любовь – это наша дочь – Кирьянова Ева Андреевна. Это солнышко, которое заряжает и вдохновляет на подвиги. Она так сильно меня любит… А это энергия, на которой можно сделать многое. Миром действительно правит Любовь.

И я благодарю саму Жизнь за возможность, за шанс проживать все происходящее в этом теле.

Эта книга появилась на свет благодаря этим людям.

С любовью, Татьяна Кирьянова.

Личное письмо

Здравствуй, моя прекрасная женщина!

У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через Любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь!

Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько уникально твое женское тело и как безграничны твои и его возможности.

В тебе самой есть все для счастливой жизни!

Ты женщина, и я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя!

Потому что ты такая одна!

Эта книга только твоя, индивидуальная, делай в ней свои записи, пометки, открывайся новому, изучай материал с интересом, и все обязательно получится!

Вперед, моя красавица!

Я верю в тебя!

С любовью, Таня Кирьянова

Об авторе

Дорогая моя Женщина, хочу сразу перейти с тобой на «ты», потому что это книга-беседа, это разговор двух подруг, мамы и дочери, двух близких людей, и дистанция нам здесь будет только мешать. Ты со мной согласна?

Давай, прежде чем мы перейдем к нашей беседе и практическим действиям, мы с тобой познакомимся.

Кто я?

Почему ты должна мне верить и тратить драгоценное время своей жизни на эту книгу?

Меня зовут Таня Кирьянова, и одна из моих миссий – помогать женщинам обрести здоровье и стройность через Любовь к себе! С самого детства к женщинам у меня особое отношение – любовь. Я глубоко чувствую женскую душу, и все знания, которые ко мне приходят, – они женские, они для Женщин. Я называю себя просто проводником, гидом – я показываю женщинам короткий, легкий путь к лучшей версии себя через глубокое понимание своего тела и женской жизни в целом.

Я не сразу пришла к своей миссии. Недостаточно было одних знаний, которые во мне просто есть от рождения, нужно было прожить еще и свой женский опыт – как минимум выйти замуж (узнать се