Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам
Марина БудаеваНачать читать книгу
О книге
Дневник "Моя осознанная беременность" создан специально для будущих мам. Это современный и эффективный формат психотерапии. Дневник предполагает самостоятельную работу без привлечения психолога.
Рекомендован детским психологом, доулой и акушером-гинекологом. Помогает будущей мамочке снизить тревожные переживания, страхи, повысить самооценку, поработать с неосознаваемыми внутриличностными конфликтами, принять изменения тела во время беременности, сформировать позитивный настрой на роды, найти и почувствовать ресурсы и внутренние опоры.
В дневнике содержатся психологические техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой и краткосрочной терапии, дыхательные и релаксационные техники, практики с метафорическими ассоциативными картами и образами, а также техники символдрамы и сказкотерапии.
Дневник "Моя осознанная беременность" рекомендуется не только женщинам в положении, но и широкому кругу помогающих специалистов (психологам, психотерапевтам, социальным работникам, доулам и другим).
Купить книгу «Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Семейные отношения | №118 | №1163 |
Детская психология и воспитание | №115 | №1615 |
Практика психолога | №171 | №1985 |
Семейная психология, отношения, секс | №251 | №2359 |
Психотерапия | №76 | №513 |
Детская психология | №63 | №895 |
Семейная психология | №118 | №1157 |
Среди всех книг | №12756 |