СОДЕРЖАНИЕ

Глава1:

Искусство оздоровления и продления жизни…..

Вступление автора……………

Оздоровление.……………………………………………

Омоложение.……………………………………………..

Долголетие.……………………………………………….

Глава 2:

Ум и безумие…….……….………………………………

Мысленное напряжение………….…………………..

Хроническое мысленное напряжение…………….

Хроническое нервное напряжение………………..

Хроническое мышечное напряжение …………….

Снятие хронического напряжения.………………..

Глава 3:

Созерцание ………………………………………………..

Созерцание настоящего момента Реальности..…

Созерцание ума ………………………………………….

Созерцание души….…………………………………….

Cозерцание Пустоты ……………………………………

Подготовка к созерцательной практике…………..

Практика созерцания Пустоты ………………………

Глава 4:

Практика энергетического дыхания ……………….

Практика оздоровления водой ………………………

Глава 5:

Продолжение в «Практике Просветления»……….

ОБ АВТОРЕ

Автора Книги «Практика оздоровления, омоложения и долголетия» в духовном мире зовут Тэмо, в обычном мире людей его называют Тенгиз Владимирович Чикель. Тэмо родился 1 октября 1954 года в небольшом курортном городке Гагра, детская и юношеская жизнь Тэмо происходила на берегу Черного моря в солнечной Абхазии. С раннего возраста Тэмо тянуло к чтению книг и уже к 30-ти годам он серьезно занялся изучением классической философии, к 40 годам им были освоены и критически переработаны труды гениев греческой и классической немецкой философии, такие как «Метафизика» Аристотеля, «Критика чистого разума» Иммануила Канта, «Феноменология духа» и «Наука логики» Фридриха Гегеля, а также все философское наследие человечества за последние две тысячи лет. К 50-ти годам с помощью трудов Просветленного практика ОШО Раджниша, Тэмо приступил к постижению методов «Трансцендентальной медитации» и после 8-ми лет их глубокого освоения перешел к созданию своего метода преобразования тела и Духа человека. В современном обществе, из 8-ми миллиардов мыслящих людей, Тэмо является единственным не мыслящим, а созерцающим человеком, природное созерцание заменило ему мышление и обеспечило истинное осознание Реальности. Тэмо является автором нескольких книг, в ближайшее время на 10-ти ведущих языках начнется издание основных трудов Тэмо, таких, как «Практика отключения мыслей и выхода за пределы ума», «Практика сбережения и продления жизни», «Практика исцеляющего энергетического дыхания» и «Практика Нирваны Пустоты», труд жизни Тэмо – «Практика Просветления».

Все права на «Практику оздоровления, омоложения и долголетия» защищены законом. Никакая часть данного произведения не может быть скопирована, воспроизведена или передана в какой бы то ни было форме и какими-то ни было средствами, будь то электронные или механические, включая фотокопирование и запись на магнитный носитель, а также размещение и продажу в интернете, если на то нет письменного разрешения автора и владельца – Чикель Тенгиза Владимировича, он же по духовному псевдониму – Тэмо. Нарушение прав автора повлечет установленную законом административную и уголовную ответственность (ГК РФ ст. 1257, 1258, 1259 и УК РФ 146, 147).

«Практика оздоровления, омоложения и долголетия» переведена на китайский, индийский, немецкий, английский, японский, французский, испанский и итальянский языки. Оригинал книги написан на русском языке и издан в июле 2023 года.

ИСКУССТВО ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Самое великое из всех искусств – это искусство продления жизни, одной из важнейших и обязательных для процветания человечества культур должна быть культура здоровой и долгой жизни, современная культура отвлеклась от реальной жизни человека и превратилась в иллюзию искусственной жизни, если быть до конца честным, то современная общественная культура к жизни человека вообще не имеет никакого отношения и проходит мимо человека, современная общественная культура по результатам воздействия на человека представляет собой античеловеческую культуру. Настоящая человеческая культура – это культура здорового и долго живущего тела, культура направленная не на оздоровление и не на продление жизни тела является ложной культурой, культура направленная на разрушение здоровья, молодости, отравление и ран