Мои правила осознанного питания

12+ Книга "Мои правила осознанного питания" {Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ} – Сергей Малозёмов, 2023
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ

Сергей Малозёмов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда»

В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малозёмов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.

Купить книгу «Мои правила осознанного питания»

электронная ЛитРес 409 ₽
бумажная … Book24 605 ₽
бумажная … Читай-город 605 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2023 год за всё время
Похудение, диеты, правильное питание 78 625
Научная литература 213 3841
Популярно о здоровье 215 4363
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 185 6378
Здоровое и правильное питание 73 539
Здоровье и медицина 9 163
Похудение и диеты 36 286
Научно-популярная литература 184 1709
Здоровье 153 3559
Среди всех книг 13470

Остальные книги из серии „Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ“ 1 книга