Бесит! Как быстро справиться с гневом

16+ Книга "Бесит! Как быстро справиться с гневом" {Психология. Это работает!} – Аарон Кармин, 2021
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Психология. Это работает!

Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат справляться с гневом в конкретных ситуациях. В этой книге вы познакомитесь с тем, как здоровым образом регулировать влияние гнева на организм, настроение, мысли и поступки. Вы узнаете, зачем вообще нужен гнев и как принимать ответственность за собственные действия. Книга научит вас распознавать ситуации, которые могут быстро вас разозлить, и расскажет, как наиболее эффективно общаться с людьми в таких случаях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Переводчик: Анна Г. Тимофеева

Купить книгу «Бесит! Как быстро справиться с гневом»

электронная ЛитРес 449 ₽
бумажная Book24 650 ₽
бумажная Читай-город 650 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2021 год за всё время
Популярно о психологии 75 1271
Саморазвитие, личностный рост 202 5584
Саморазвитие / личностный рост 191 5218
О психологии популярно 75 1267
Зарубежная психология 68 1681
Среди всех книг 3765