Бесит! Как быстро справиться с гневом
Аарон Кармин
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Психология. Это работает!Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат справляться с гневом в конкретных ситуациях. В этой книге вы познакомитесь с тем, как здоровым образом регулировать влияние гнева на организм, настроение, мысли и поступки. Вы узнаете, зачем вообще нужен гнев и как принимать ответственность за собственные действия. Книга научит вас распознавать ситуации, которые могут быстро вас разозлить, и расскажет, как наиболее эффективно общаться с людьми в таких случаях.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жанры:
Популярно о психологии, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Зарубежная психология
Переводчик:
Анна Г. Тимофеева
Купить книгу «Бесит! Как быстро справиться с гневом»
ЛитРес
Book24
Читай-городГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
| Популярно о психологии | №73 | №1213 |
| Саморазвитие, личностный рост | №202 | №5304 |
| Саморазвитие / личностный рост | №191 | №4962 |
| О психологии популярно | №73 | №1209 |
| Зарубежная психология | №66 | №1644 |
| Среди всех книг | №3732 |
