На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
Мишель Франк, Сари СолденНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Неформатная психотерапияНеумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то – все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное, забывчивость, трудности с подъемом по утрам, рассеянность – это признаки дефицита внимания. Одно из двух состояний наблюдается у каждой 6-й женщины на планете. Гиперактивность не только не дает расслабиться самому пациенту, но превращает в настоящую гонку жизнь других членов семьи. А невозможность сконцентрироваться, забывчивость и самонеорганизованность порой порождают серьезные проблемы на работе и в личной жизни. Эти состояния носят одно название – СДВГ, и требуют самотерапии. Книга поможет разобраться с самим собой и осознать, что особенности развития мозга – это не проблемы характера. С помощью тренировок и методик, описанных в издании, вы сможете обуздать свой темперамент и научиться быть более спокойным или, наоборот, активным.
Купить книгу «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует,...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №144 | №1853 |
Практика психолога | №135 | №1969 |
Саморазвитие, личностный рост | №358 | №5346 |
Саморазвитие / личностный рост | №316 | №5001 |
Психологические тесты | №5 | №56 |
Состояния и явления психики | №17 | №353 |
Психотерапия | №40 | №597 |
Зарубежная психология | №48 | №1660 |
Среди всех книг | №8113 |