Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии
Ксения АлександроваНачать читать книгу
О книге
Эта книга — настоящее лекарство от тоски. Она спасёт того, кто запутался в собственных мыслях и не знает, как и зачем жить.
Я не буду копаться в Вашей голове, говорить, как и что Вы должны думать, но посоветую, что Вы можете сделать прямо сегодня. Мы не будем в очередной раз пытаться изменить Ваше мышление, а постараемся наконец остановить поток мыслей и выбраться из замкнутого круга.
В своей книге я опираюсь на личный опыт и на опыт моих друзей, родных, учителей, писателей и поэтов, вспоминаю фильмы и книги. Ведь только проверенные временем и не одним поколением идеи действительно отражают жизнь, как она есть. А поддержка, которую мы можем получить не только от знакомых, но и от исторических личностей и даже вымышленных персонажей — бесценна на пути возвращения к здоровой жизни.
Надеюсь, это будет Ваша последняя книга о депрессии. Я очень постаралась, чтобы это было так.
Рейтинги этой книги | за 2023 год | за всё время |
Популярно о психологии | №261 | №1244 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №147 | №1868 |
Практика психолога | №231 | №1989 |
Приключения для детей и подростков | №688 | №4305 |
Психологические тренинги | №50 | №597 |
О психологии популярно | №261 | №1240 |
Книги для подростков | №223 | №1855 |
Среди всех книг | №15174 |