Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом

16+ Книга "Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом" – Вячеслав Пигарев
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга — философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности.

Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.

Купить книгу «Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте ...»

электронная ЛитРес 120 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Боевые искусства, спорт 1074
Популярно о здоровье 4557
Здоровье 3694
Спорт / фитнес 952
Руководства 2174