Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
София МортНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Хиты саморазвитияКлинический психолог Доктор Софи Морт в своей книге знакомит читателей с такими сложными понятиями, как привязанность, психологическое воздействие предубеждений/дискриминации, а также входы и выходы эмоций, но при этом в легкой и понятной для читателя форме.
Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе – все эти проверенные терапевтические практики, которыми делится автор внутри книги, вы сможете использовать в любое удобное для вас время.
Вы хотите верить в себя и свою способность быть довольным тем, кто вы есть? Если да, то «Сначала разберись в себе» – книга, которую вам стоит прочитать.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Жанры:
Популярно о психологии, Практическая психология, тренинги, тесты, Саморазвитие, личностный рост, Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология, О психологии популярно
Переводчик:
Е. В. Федорова
Купить книгу «Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2021 год | за всё время |
Популярно о психологии | №74 | №1246 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №48 | №1871 |
Саморазвитие, личностный рост | №204 | №5409 |
Саморазвитие / личностный рост | №194 | №5059 |
Практическая психология | №24 | №1150 |
О психологии популярно | №74 | №1242 |
Среди всех книг | №3765 |