Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

12+ Книга "Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день" {Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела} – Ари Уиттен, 2022
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела

Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.

Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Купить книгу «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой ...»

электронная ЛитРес 579 ₽
бумажная Book24 988 ₽
бумажная Читай-город 988 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2022 год за всё время
Здравоохранение 33 1961
Научная литература 127 4039
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература 89 6434
Здоровье и медицина 6 226
Нейробиология 2 106
Научно-популярная литература 83 1769
Среди всех книг 4035