Краткое содержание «Эмоциональная гибкость»
Дарья Варламова
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
132
О книге
Входит в серию: КнигиКраткоЭтот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная гибкость».
Большинство людей даже не замечают львиную долю собственных эмоций. Нам часто не хватает эмоциональной гибкости – способности распознавать и принимать свои эмоции и реагировать на них так, как того требует ситуация. Развивать этот навык необходимо – он дает большие преимущества в преодолении стрессов и выстраивании конструктивных отношений с людьми.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за всё время |
| Личная эффективность / продуктивность | №141 |
| Психология | №195 |
